วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 振韩 & 振韩 & 2 autres - Shanghai 01:00:22 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 振韩 & 振韩 & 2 autres

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:00:22
อันดับ: #23
อันดับ AG: #9
ประเภท: DOUBLES · OPEN

振韩

振韩

航飛鲍

航飛鲍

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:42 (54%)

Stations21:36 (36%)

Roxzone6:09 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:05/km+61.9%17.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:42	14
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:42	47
Running 3	3:41	-
Sled Pull	2:41	21
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	1:44	7
Running 5	3:40	-
Rowing	4:17	28
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:18	25
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	2:28	14
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:44	60
Running Total	32:42	41
Roxzone Total	6:09	19