HYROX Race Analysis: Daniel Wood & Joseph Mcwilliam - Shanghai 01:00:55 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Daniel Wood & Joseph Mcwilliam

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:00:55
อันดับ: #24
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Daniel Wood

Joseph Mcwilliam

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262 days

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:26 (52%)

Stations23:24 (38%)

Roxzone6:09 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:56/km+1.3%4.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:00	83
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:37	23
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:13	72
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:11	31
Running 5	3:54	-
Rowing	4:18	30
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:29	84
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	2:34	23
Running 8	4:09	-
Wall Balls	4:02	142
Running Total	31:26	26
Roxzone Total	6:09	20