วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 启政周 & 启政周 & 2 autres - Shanghai 01:09:50 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 启政周 & 启政周 & 2 autres

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:09:50
อันดับ: #68
อันดับ AG: #26
ประเภท: DOUBLES · OPEN

启政周

启政周

健翔张

健翔张

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:27 (51%)

Stations25:57 (37%)

Roxzone8:31 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:26/km+13.0%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:53	42
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:46	67
Running 3	4:47	-
Sled Pull	2:45	23
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:57	149
Running 5	4:33	-
Rowing	4:49	188
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:25	56
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:52	210
Running 8	4:17	-
Wall Balls	4:30	242
Running Total	35:27	58
Roxzone Total	8:31	106