วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 家祥于 & 家祥于 & 2 autres - Shanghai 01:10:59 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 家祥于 & 家祥于 & 2 autres

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:10:59
อันดับ: #77
อันดับ AG: #15
ประเภท: DOUBLES · OPEN

家祥于

家祥于

煜夏

煜夏

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:43 (50%)

Stations24:30 (34%)

Roxzone10:50 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:28/km+2.8%7.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:02	98
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:38	27
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:24	100
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:29	60
Running 5	4:20	-
Rowing	4:41	139
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:22	39
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:20	115
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:34	33
Running Total	35:43	61
Roxzone Total	10:50	267