บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 强李 & 强李 และอีก 2 คน

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:13:33
อันดับ: #100
อันดับ AG: #28
ประเภท: DOUBLES · OPEN

强李

强李

晓能黄

晓能黄

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:12 (52%)

Stations26:42 (36%)

Roxzone8:43 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:47/km+1.5%8.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:20	220
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:07	209
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:56	207
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:43	103
Running 5	4:48	-
Rowing	4:56	232
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:31	100
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:08	81
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:01	134
Running Total	38:12	96
Roxzone Total	8:43	125

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 强李 & 强李 และอีก 2 คน - Shanghai 01:13:33 | HyCoach