วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 博扬李 & 博扬李 และอีก 2 คน - Shanghai 01:14:47 | HyCoach

博扬李

博扬李

卓立李

卓立李

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:38 (54%)

Stations25:26 (34%)

Roxzone8:49 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+4.2%4.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:07	122
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:53	107
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:31	120
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:31	65
Running 5	5:11	-
Rowing	4:45	162
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:26	61
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:17	104
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:56	113
Running Total	40:38	167
Roxzone Total	8:49	132