วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nazariy Ishchuk & Arthur Nguyen Dao - Shanghai 01:15:26 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nazariy Ishchuk & Arthur Nguyen Dao

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:15:26
อันดับ: #121
อันดับ AG: #44
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Nazariy Ishchuk

Arthur Nguyen Dao

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:17 (53%)

Stations26:28 (35%)

Roxzone8:47 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:02/km+5.0%4.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:13	163
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:04	194
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:14	76
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:30	252
Running 5	5:09	-
Rowing	4:41	132
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:18	20
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:49	199
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:39	45
Running Total	40:17	155
Roxzone Total	8:47	129