วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 汪洋马 & 汪洋马 และอีก 2 คน - Shanghai 01:15:29 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 汪洋马 & 汪洋马 และอีก 2 คน

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:15:29
อันดับ: #123
อันดับ AG: #23
ประเภท: DOUBLES · OPEN

汪洋马

汪洋马

东浩覃

东浩覃

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:36 (51%)

Stations27:43 (37%)

Roxzone9:15 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:49/km+10.3%4.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:54	-
SkiErg	3:49	27
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:18	287
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:20	88
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:07	316
Running 5	4:59	-
Rowing	4:48	178
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:36	154
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:13	96
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:32	248
Running Total	38:36	106
Roxzone Total	9:15	172