HYROX Race Analysis: 翔李 & 翔李 & 2 autres - Shanghai 01:16:00 | HyCoach

翔李

翔李

宇昕郑

宇昕郑

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262 days

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:03 (51%)

Stations28:50 (38%)

Roxzone8:10 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km+0.7%7.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:35	310
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:09	221
Running 3	4:40	-
Sled Pull	5:02	360
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:33	71
Running 5	4:59	-
Rowing	4:41	141
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:54	298
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:01	240
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:55	106
Running Total	39:03	119
Roxzone Total	8:10	85