วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 立丁 & 立丁 และอีก 2 คน - Shanghai 01:16:43 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 立丁 & 立丁 และอีก 2 คน

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:16:43
อันดับ: #143
อันดับ AG: #18
ประเภท: DOUBLES · OPEN

立丁

立丁

天寅余

天寅余

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:37 (53%)

Stations27:14 (35%)

Roxzone8:55 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km-2.4%6.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:24	239
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:44	56
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:05	235
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:01	164
Running 5	5:01	-
Rowing	4:32	85
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:36	147
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:09	259
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:43	59
Running Total	40:37	166
Roxzone Total	8:55	139