วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 保铮林 & 保铮林 และอีก 2 คน - Shanghai 01:19:20 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 保铮林 & 保铮林 และอีก 2 คน

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:19:20
อันดับ: #188
อันดับ AG: #75
ประเภท: DOUBLES · OPEN

保铮林

保铮林

文涛王

文涛王

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:29 (50%)

Stations29:48 (38%)

Roxzone10:06 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:56/km+2.5%6.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:01	95
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:23	307
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:26	302
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:57	302
Running 5	4:58	-
Rowing	5:05	277
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:36	143
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:52	213
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:28	233
Running Total	39:29	133
Roxzone Total	10:06	228