วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 成武斯 & 成武斯 และอีก 2 คน - Shanghai 01:20:21 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 成武斯 & 成武斯 และอีก 2 คน

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:20:21
อันดับ: #204
อันดับ AG: #30
ประเภท: DOUBLES · OPEN

成武斯

成武斯

炜杰金

炜杰金

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:55 (50%)

Stations32:07 (40%)

Roxzone8:25 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:59/km+6.6%5.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:30	283
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:04	192
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:39	151
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:20	328
Running 5	5:02	-
Rowing	7:48	382
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:37	159
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:34	154
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:35	254
Running Total	39:55	147
Roxzone Total	8:25	100