HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 鸿楷 赖 & 鸿楷 赖 และอีก 1 คน

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

鸿楷 赖 · 鸿楷 赖 · Simon Ming Yeung Tang

เวลารวม
01:23:34
อันดับ
#233
อันดับ AG
#56
ประเภท
DOUBLES · OPEN
鸿赖

鸿楷 赖

鸿赖

鸿楷 赖

ST

Simon Ming Yeung Tang

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China
16-17พ.ค.20262
เสร็จสิ้น
9,126

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China
ฤดูกาล 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:17 (51%)
Stations31:12 (37%)
Roxzone10:09 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:17/km+11.2%5.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 15:21-
SkiErg4:25250
Running 24:46-
Sled Push2:16281
Running 35:08-
Sled Pull4:41341
Running 45:18-
Burpee Broad Jump4:29338
Running 55:25-
Rowing5:05276
Running 65:15-
Farmers Carry1:52292
Running 75:18-
Sandbag Lunges3:51206
Running 85:49-
Wall Balls4:33250
Running Total42:17212
Roxzone Total10:09235