วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 瑞琦胥 & 瑞琦胥 และอีก 2 คน - Shanghai 01:24:05 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 瑞琦胥 & 瑞琦胥 และอีก 2 คน

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:24:05
อันดับ: #235
อันดับ AG: #57
ประเภท: DOUBLES · OPEN

瑞琦胥

瑞琦胥

绿陆

绿陆

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:11 (50%)

Stations29:45 (35%)

Roxzone12:14 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:17/km-3.6%9.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:18	200
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:10	233
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:49	380
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:02	166
Running 5	4:54	-
Rowing	4:42	146
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:35	133
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:30	143
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:39	265
Running Total	42:11	209
Roxzone Total	12:14	328