วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 文斌雷 & 文斌雷 และอีก 2 คน - Shanghai 01:29:12 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 文斌雷 & 文斌雷 และอีก 2 คน

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:29:12
อันดับ: #298
อันดับ AG: #48
ประเภท: DOUBLES · OPEN

文斌雷

文斌雷

俊严

俊严

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:41 (51%)

Stations31:35 (35%)

Roxzone12:02 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:43/km+21.3%7.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:25	248
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:02	183
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:30	308
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:20	330
Running 5	5:59	-
Rowing	5:08	282
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:45	234
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:33	303
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:52	300
Running Total	45:41	279
Roxzone Total	12:02	320