วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 立晶蔡 & 立晶蔡 และอีก 2 คน - Shanghai 01:31:49 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 立晶蔡 & 立晶蔡 และอีก 2 คน

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:31:49
อันดับ: #320
อันดับ AG: #77
ประเภท: DOUBLES · OPEN

立晶蔡

立晶蔡

磊夏

磊夏

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:50 (51%)

Stations31:18 (34%)

Roxzone13:46 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:51/km+13.7%9.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:20	-
SkiErg	5:08	380
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:54	365
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:03	224
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:14	205
Running 5	5:38	-
Rowing	5:29	346
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:44	228
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:32	299
Running 8	6:50	-
Wall Balls	4:14	186
Running Total	46:50	299
Roxzone Total	13:46	361