วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 夏琰何 & 夏琰何 และอีก 2 คน - Shanghai 01:39:45 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 夏琰何 & 夏琰何 และอีก 2 คน

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:39:45
อันดับ: #359
อันดับ AG: #61
ประเภท: DOUBLES · OPEN

夏琰何

夏琰何

海林

海林

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:40 (51%)

Stations35:15 (35%)

Roxzone13:54 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:20/km+28.9%9.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:44	347
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:34	341
Running 3	5:58	-
Sled Pull	5:12	369
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	3:50	294
Running 5	7:14	-
Rowing	5:24	341
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:04	346
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	5:09	359
Running 8	7:04	-
Wall Balls	6:18	365
Running Total	50:40	342
Roxzone Total	13:54	365