วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bella Johnston & Sharika Jaga - Shanghai 01:09:32 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bella Johnston & Sharika Jaga

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:09:32
อันดับ: #8
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Bella Johnston

Sharika Jaga

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:09 (49%)

Stations27:49 (40%)

Roxzone7:39 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:16/km+1.6%3.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:36	35
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:08	228
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:51	49
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:54	140
Running 5	4:18	-
Rowing	4:54	17
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:32	40
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:59	31
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:55	78
Running Total	34:09	45
Roxzone Total	7:39	21