วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 玉雯侯 & 玉雯侯 และอีก 2 คน - Shanghai 01:13:35 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 玉雯侯 & 玉雯侯 และอีก 2 คน

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:13:35
อันดับ: #23
อันดับ AG: #9
ประเภท: DOUBLES · OPEN

玉雯侯

玉雯侯

嘉乐赵

嘉乐赵

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:56 (53%)

Stations25:27 (35%)

Roxzone9:17 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km+9.6%6.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:26	9
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:33	4
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:11	10
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:11	54
Running 5	4:41	-
Rowing	4:41	4
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:26	13
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:17	76
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:42	37
Running Total	38:56	90
Roxzone Total	9:17	113