วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 婷陆 & 婷陆 และอีก 2 คน - Shanghai 01:13:44 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 婷陆 & 婷陆 และอีก 2 คน

HYROX SHANGHAI — 22 พฤศจิกายน 2568

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:13:44
อันดับ: #24
อันดับ AG: #10
ประเภท: DOUBLES · OPEN

婷陆

婷陆

璟园季

璟园季

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:19 (48%)

Stations29:51 (40%)

Roxzone8:40 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:25/km+11.2%6.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:45	-
SkiErg	5:20	303
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:53	101
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:55	220
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:22	74
Running 5	4:10	-
Rowing	5:12	76
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:35	53
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:18	79
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:16	141
Running Total	35:19	56
Roxzone Total	8:40	57