วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 倩余 & 倩余 และอีก 2 คน - Shanghai 01:16:08 | HyCoach

倩余

倩余

勤宓

勤宓

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:22 (54%)

Stations27:11 (36%)

Roxzone7:40 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:10/km-23.1%17.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:07	-
SkiErg	4:51	118
Running 2	6:08	-
Sled Push	1:40	17
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:54	54
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:03	35
Running 5	4:31	-
Rowing	5:01	31
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:31	30
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:30	123
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:41	35
Running Total	41:22	126
Roxzone Total	7:40	22