วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 雨涵刘 & 雨涵刘 และอีก 2 คน - Shanghai 01:17:58 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 雨涵刘 & 雨涵刘 และอีก 2 คน

HYROX SHANGHAI — 22 พฤศจิกายน 2568

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:17:58
อันดับ: #47
อันดับ AG: #10
ประเภท: DOUBLES · OPEN

雨涵刘

雨涵刘

澍宣刘

澍宣刘

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:26 (53%)

Stations27:11 (35%)

Roxzone9:26 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:11/km+15.2%5.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:40	51
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:50	72
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:49	3
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:53	139
Running 5	5:09	-
Rowing	5:06	49
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:42	116
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:21	94
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:50	59
Running Total	41:26	128
Roxzone Total	9:26	133