วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 茜刘 & 茜刘 & 2 autres - Shanghai 01:21:07 | HyCoach

茜刘

茜刘

莹沈

莹沈

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:11 (53%)

Stations29:09 (36%)

Roxzone8:52 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:24/km+13.0%5.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:57	156
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:05	208
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:18	110
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:25	84
Running 5	5:15	-
Rowing	5:01	27
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:50	203
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:06	43
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:27	175
Running Total	43:11	178
Roxzone Total	8:52	72