วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 淇王 & 淇王 & 2 autres - Shanghai 01:22:30 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 淇王 & 淇王 & 2 autres

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:22:30
อันดับ: #109
อันดับ AG: #26
ประเภท: DOUBLES · OPEN

淇王

淇王

芝云林

芝云林

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:52 (51%)

Stations29:16 (35%)

Roxzone11:26 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:14/km+6.5%6.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:54	-
SkiErg	5:11	246
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:06	214
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:16	103
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:57	24
Running 5	5:08	-
Rowing	5:37	235
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:36	70
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	2:59	30
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:34	191
Running Total	41:52	141
Roxzone Total	11:26	268