วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 琦陈 & 琦陈 และอีก 2 คน - Shanghai 01:26:53 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 琦陈 & 琦陈 และอีก 2 คน

HYROX SHANGHAI — 22 พฤศจิกายน 2568

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:26:53
อันดับ: #171
อันดับ AG: #39
ประเภท: DOUBLES · OPEN

琦陈

琦陈

婉君陈

婉君陈

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:25 (52%)

Stations30:38 (35%)

Roxzone10:54 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:41/km+3.3%6.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:04	-
SkiErg	5:09	221
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:16	273
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:58	60
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:23	79
Running 5	5:40	-
Rowing	5:33	214
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:49	198
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:29	122
Running 8	6:28	-
Wall Balls	5:01	252
Running Total	45:25	255
Roxzone Total	10:54	234