วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 昕逸林 & 昕逸林 และอีก 2 คน - Shanghai 01:27:38 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 昕逸林 & 昕逸林 และอีก 2 คน

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:27:38
อันดับ: #180
อันดับ AG: #64
ประเภท: DOUBLES · OPEN

昕逸林

昕逸林

昕黄

昕黄

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:18 (53%)

Stations31:01 (35%)

Roxzone10:25 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:47/km-3.9%7.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:43	-
SkiErg	5:02	178
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:42	24
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:56	222
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	4:09	185
Running 5	5:28	-
Rowing	5:09	62
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:42	114
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:12	264
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:09	117
Running Total	46:18	282
Roxzone Total	10:25	201