วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 亮庄 & 亮庄 และอีก 2 คน - Shanghai 01:31:45 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 亮庄 & 亮庄 และอีก 2 คน

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:31:45
อันดับ: #240
อันดับ AG: #31
ประเภท: DOUBLES · OPEN

亮庄

亮庄

佳贤徐

佳贤徐

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:38 (50%)

Stations36:47 (40%)

Roxzone9:25 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:42/km+8.1%6.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:22	-
SkiErg	5:13	256
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:59	155
Running 3	5:30	-
Sled Pull	6:03	337
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	5:10	297
Running 5	5:29	-
Rowing	5:24	141
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:53	226
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:29	295
Running 8	6:16	-
Wall Balls	6:36	344
Running Total	45:38	263
Roxzone Total	9:25	128