วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 世娟杭 & 世娟杭 และอีก 2 คน - Shanghai 01:36:20 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 世娟杭 & 世娟杭 และอีก 2 คน

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:36:20
อันดับ: #279
อันดับ AG: #41
ประเภท: DOUBLES · OPEN

世娟杭

世娟杭

雪白

雪白

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:39 (55%)

Stations33:43 (35%)

Roxzone10:02 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:35/km+7.9%19.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	9:53	-
SkiErg	5:18	285
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:03	188
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:41	179
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	4:54	275
Running 5	6:20	-
Rowing	5:41	256
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:44	143
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	4:18	276
Running 8	7:07	-
Wall Balls	5:04	257
Running Total	52:39	386
Roxzone Total	10:02	178