วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 铭李 & 铭李 และอีก 2 คน - Shanghai 01:37:10 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 铭李 & 铭李 และอีก 2 คน

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:37:10
อันดับ: #285
อันดับ AG: #73
ประเภท: DOUBLES · OPEN

铭李

铭李

羽佳胡

羽佳胡

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:37 (49%)

Stations36:35 (38%)

Roxzone13:02 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:57/km+4.4%6.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:07	-
SkiErg	5:10	235
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:35	334
Running 3	5:35	-
Sled Pull	6:53	371
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:56	279
Running 5	6:04	-
Rowing	6:02	327
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:47	170
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:53	206
Running 8	6:53	-
Wall Balls	5:19	276
Running Total	47:37	306
Roxzone Total	13:02	334