วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 立华宫 & 立华宫 และอีก 2 คน - Shanghai 01:45:42 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 立华宫 & 立华宫 และอีก 2 คน

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:45:42
อันดับ: #334
อันดับ AG: #11
ประเภท: DOUBLES · OPEN

立华宫

立华宫

永瑞王

永瑞王

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running54:04 (51%)

Stations39:05 (37%)

Roxzone12:36 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:45/km+0.3%7.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:26	-
SkiErg	5:13	255
Running 2	6:26	-
Sled Push	2:21	296
Running 3	6:31	-
Sled Pull	6:16	354
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	6:11	346
Running 5	6:45	-
Rowing	5:40	254
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:16	362
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	5:22	354
Running 8	7:43	-
Wall Balls	5:46	311
Running Total	54:04	400
Roxzone Total	12:36	316