วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sónia Antunes & Joana Torrao - Shanghai 01:47:25 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sónia Antunes & Joana Torrao

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · POR

·

เวลารวม: 01:47:25
อันดับ: #339
อันดับ AG: #94
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sónia Antunes

Joana Torrao

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running55:04 (51%)

Stations39:35 (37%)

Roxzone12:52 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:53/km+10.8%6.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:40	-
SkiErg	5:18	282
Running 2	6:10	-
Sled Push	2:20	289
Running 3	6:39	-
Sled Pull	5:51	318
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	6:37	351
Running 5	7:02	-
Rowing	5:34	218
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	2:10	341
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	4:52	333
Running 8	7:23	-
Wall Balls	6:53	348
Running Total	55:04	408
Roxzone Total	12:52	324