วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 颖铭缪 & 颖铭缪 และอีก 2 คน - Shanghai 02:03:56 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 颖铭缪 & 颖铭缪 และอีก 2 คน

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

เวลารวม: 02:03:56
อันดับ: #370
อันดับ AG: #50
ประเภท: DOUBLES · OPEN

颖铭缪

颖铭缪

敏陈

敏陈

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running67:19 (54%)

Stations42:18 (34%)

Roxzone14:23 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:25/km+32.2%34.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	9:48	-
SkiErg	5:50	368
Running 2	6:16	-
Sled Push	2:53	364
Running 3	6:47	-
Sled Pull	6:36	363
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	6:54	357
Running 5	7:00	-
Rowing	6:33	362
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	2:27	373
Running 7	8:17	-
Sandbag Lunges	5:30	358
Running 8	15:29	-
Wall Balls	5:35	300
Running Total	1:07:19	446
Roxzone Total	14:23	359