บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 莉珊陈 & 莉珊陈 และอีก 1 คน

HYROX SHANGHAI — 22 พฤศจิกายน 2568

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · CAN

莉珊陈 · 莉珊陈 · Liu Da Kang

เวลารวม: 01:09:12
อันดับ: #32
อันดับ AG: #11
ประเภท: DOUBLES · OPEN

莉珊陈

莉珊陈

Liu Da Kang

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:23 (53%)

Stations24:46 (36%)

Roxzone8:07 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+10.1%5.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:51	-
SkiErg	3:53	8
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:57	35
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:38	61
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:18	25
Running 5	4:34	-
Rowing	4:36	43
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:37	80
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:09	31
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:38	27
Running Total	36:23	51
Roxzone Total	8:07	82

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 莉珊陈 & 莉珊陈 และอีก 1 คน - Shanghai 01:09:12 | HyCoach