HYROX Race Analysis: Ray Li & Yunxiu Pan - Shanghai 01:09:52 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ray Li & Yunxiu Pan

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:09:52
อันดับ: #42
อันดับ AG: #14
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ray Li

Yunxiu Pan

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262 days

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:12 (52%)

Stations25:58 (37%)

Roxzone7:47 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:31/km+7.7%4.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:49	-
SkiErg	3:56	16
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:17	165
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:19	35
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:50	99
Running 5	4:33	-
Rowing	4:27	19
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:28	25
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:47	130
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:54	70
Running Total	36:12	48
Roxzone Total	7:47	60