วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 鸣宇刘 & 鸣宇刘 และอีก 2 คน - Shanghai 01:12:57 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 鸣宇刘 & 鸣宇刘 และอีก 2 คน

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:12:57
อันดับ: #62
อันดับ AG: #17
ประเภท: DOUBLES · OPEN

鸣宇刘

鸣宇刘

一凡吴

一凡吴

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:35 (54%)

Stations25:34 (35%)

Roxzone7:53 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:57/km+10.4%4.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:07	-
SkiErg	3:56	15
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:58	38
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:37	60
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:45	81
Running 5	5:03	-
Rowing	4:29	24
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:33	51
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:32	87
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:44	43
Running Total	39:35	113
Roxzone Total	7:53	64