วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 晟王 & 晟王 & 2 autres - Shanghai 01:14:12 | HyCoach

晟王

晟王

其贇姜

其贇姜

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:09 (49%)

Stations30:36 (41%)

Roxzone7:32 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:31/km+3.6%7.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:28	193
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:13	148
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:15	168
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:41	264
Running 5	4:32	-
Rowing	5:04	212
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:50	205
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:51	145
Running 8	4:44	-
Wall Balls	5:14	285
Running Total	36:09	47
Roxzone Total	7:32	49