วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 雨露雷 & 雨露雷 และอีก 2 คน - Shanghai 01:14:23 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 雨露雷 & 雨露雷 และอีก 2 คน

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:14:23
อันดับ: #76
อันดับ AG: #20
ประเภท: DOUBLES · OPEN

雨露雷

雨露雷

雅豪王

雅豪王

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:58 (52%)

Stations27:39 (37%)

Roxzone7:51 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km+2.2%6.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:11	64
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:08	100
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:48	87
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:06	138
Running 5	4:44	-
Rowing	4:20	7
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:36	68
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:49	134
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:41	217
Running Total	38:58	95
Roxzone Total	7:51	63