วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 忍之叶 & 忍之叶 และอีก 2 คน - Shanghai 01:16:46 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 忍之叶 & 忍之叶 และอีก 2 คน

HYROX SHANGHAI — 22 พฤศจิกายน 2568

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:16:46
อันดับ: #101
อันดับ AG: #19
ประเภท: DOUBLES · OPEN

忍之叶

忍之叶

黎金

黎金

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:21 (52%)

Stations28:30 (37%)

Roxzone8:01 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:03/km+10.1%6.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:28	192
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:23	202
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:14	164
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:05	136
Running 5	5:08	-
Rowing	4:47	104
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:39	98
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:04	190
Running 8	5:45	-
Wall Balls	3:50	57
Running Total	40:21	137
Roxzone Total	8:01	73