วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 茜曹 & 茜曹 และอีก 2 คน - Shanghai 01:18:04 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 茜曹 & 茜曹 และอีก 2 คน

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:18:04
อันดับ: #119
อันดับ AG: #46
ประเภท: DOUBLES · OPEN

茜曹

茜曹

云飞徐

云飞徐

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:58 (47%)

Stations31:54 (41%)

Roxzone9:15 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:37/km+6.1%5.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:51	340
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:34	261
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:33	225
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:54	106
Running 5	4:41	-
Rowing	5:03	207
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:43	141
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:21	236
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:55	335
Running Total	36:58	58
Roxzone Total	9:15	162