วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 垣良陶 & 垣良陶 & 2 autres

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:18:56
อันดับ: #140
อันดับ AG: #30
ประเภท: DOUBLES · OPEN

垣良陶

垣良陶

颖聪孙

颖聪孙

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:42 (52%)

Stations28:56 (37%)

Roxzone9:22 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+6.4%5.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:25	165
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:22	195
Running 3	5:02	-
Sled Pull	5:02	308
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:58	117
Running 5	5:08	-
Rowing	4:45	98
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:44	148
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:43	121
Running 8	5:45	-
Wall Balls	3:57	88
Running Total	40:42	151
Roxzone Total	9:22	169

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 垣良陶 & 垣良陶 & 2 autres - Shanghai 01:18:56 | HyCoach