วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 雨辰沈 & 雨辰沈 และอีก 2 คน - Shanghai 01:24:03 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 雨辰沈 & 雨辰沈 และอีก 2 คน

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:24:03
อันดับ: #209
อันดับ AG: #44
ประเภท: DOUBLES · OPEN

雨辰沈

雨辰沈

俊彦林

俊彦林

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:05 (45%)

Stations32:30 (39%)

Roxzone13:33 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:46/km+19.0%6.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:25	163
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:27	229
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:03	310
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:15	180
Running 5	5:00	-
Rowing	5:21	320
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:27	22
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	5:02	335
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:30	309
Running Total	38:05	78
Roxzone Total	13:33	389