วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 霞李 & 霞李 และอีก 2 คน - Shanghai 01:26:24 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 霞李 & 霞李 และอีก 2 คน

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:26:24
อันดับ: #244
อันดับ AG: #100
ประเภท: DOUBLES · OPEN

霞李

霞李

帅袁

帅袁

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:29 (53%)

Stations29:44 (34%)

Roxzone11:15 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:41/km+9.4%6.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:33	239
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:23	205
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:54	112
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:40	258
Running 5	5:42	-
Rowing	5:15	284
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:58	288
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:59	170
Running 8	6:23	-
Wall Balls	4:02	102
Running Total	45:29	282
Roxzone Total	11:15	289