วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 家源黄 & 家源黄 และอีก 2 คน - Shanghai 01:34:37 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 家源黄 & 家源黄 และอีก 2 คน

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:34:37
อันดับ: #331
อันดับ AG: #134
ประเภท: DOUBLES · OPEN

家源黄

家源黄

伽陈

伽陈

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:19 (50%)

Stations36:42 (39%)

Roxzone10:41 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:55/km+13.7%7.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:50	332
Running 2	5:14	-
Sled Push	3:29	415
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:55	289
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	4:40	378
Running 5	6:36	-
Rowing	5:09	245
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:51	222
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	5:04	341
Running 8	6:29	-
Wall Balls	6:44	372
Running Total	47:19	310
Roxzone Total	10:41	254