วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 健王 & 杨成戚 และอีก 2 คน - Shanghai 00:57:58 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 健王 & 杨成戚 และอีก 2 คน

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 00:57:58
อันดับ: #8
อันดับ AG: #8
ประเภท: RELAY · OPEN

健王

杨成戚

子勃杨

嘉豪赵

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:10 (49%)

Stations23:32 (41%)

Roxzone6:21 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:31/km+8.9%7.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:03	4
Running 2	3:10	-
Sled Push	1:50	6
Running 3	3:23	-
Sled Pull	2:43	3
Running 4	3:23	-
Burpee Broad Jump	2:15	9
Running 5	3:33	-
Rowing	4:01	3
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:32	28
Running 7	3:27	-
Sandbag Lunges	3:37	26
Running 8	3:48	-
Wall Balls	3:31	10
Running Total	28:10	14
Roxzone Total	6:21	15