บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 黎杰向 & 华波向 และอีก 2 คน

HYROX SHANGHAI — 22 พฤศจิกายน 2568

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:13:18
อันดับ: #42
อันดับ AG: #37
ประเภท: RELAY · OPEN

黎杰向

华波向

家伟胡

鹏郭

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:53 (49%)

Stations29:34 (40%)

Roxzone7:55 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:29/km+3.1%13.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:28	30
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:46	5
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:09	58
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:20	28
Running 5	5:16	-
Rowing	4:15	13
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:31	26
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:53	66
Running 8	5:38	-
Wall Balls	5:12	62
Running Total	35:53	81
Roxzone Total	7:55	53

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 黎杰向 & 华波向 และอีก 2 คน - Shanghai 01:13:18 | HyCoach