วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 玥徐 & 志鹏杨 และอีก 2 คน - Shanghai 01:13:58 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 玥徐 & 志鹏杨 และอีก 2 คน

HYROX SHANGHAI — 22 พฤศจิกายน 2568

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:13:58
อันดับ: #46
อันดับ AG: #41
ประเภท: RELAY · OPEN

玥徐

志鹏杨

佳民沈

爵槐刘

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:22 (49%)

Stations29:48 (40%)

Roxzone7:52 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km-6.7%22.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:47	48
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:52	63
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:50	44
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:21	29
Running 5	6:57	-
Rowing	5:08	79
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:50	49
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:26	20
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:34	42
Running Total	36:22	85
Roxzone Total	7:52	47