วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 其东吴 & Jizhou Dong และอีก 2 คน - Shanghai 01:15:45 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 其东吴 & Jizhou Dong และอีก 2 คน

HYROX SHANGHAI — 22 พฤศจิกายน 2568

Shanghai, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

เวลารวม: 01:15:45
อันดับ: #52
อันดับ AG: #46
ประเภท: RELAY · OPEN

其东吴

Jizhou Dong

Boyang Liu

杰兰

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:29 (43%)

Stations36:18 (48%)

Roxzone7:01 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:04/km-0.5%19.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:53	52
Running 2	3:42	-
Sled Push	3:40	93
Running 3	3:41	-
Sled Pull	4:29	66
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	4:09	55
Running 5	3:37	-
Rowing	4:54	72
Running 6	3:28	-
Farmers Carry	1:44	40
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	5:03	71
Running 8	5:09	-
Wall Balls	7:26	93
Running Total	32:29	40
Roxzone Total	7:01	26