วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 应龙张 & 昊南马 และอีก 2 คน - Shanghai 01:16:51 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 应龙张 & 昊南马 และอีก 2 คน

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:16:51
อันดับ: #58
อันดับ AG: #52
ประเภท: RELAY · OPEN

应龙张

昊南马

洋于

彬志罗

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:46 (48%)

Stations31:23 (41%)

Roxzone8:47 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:36/km-1.1%7.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:31	32
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:11	83
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:36	29
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:04	50
Running 5	4:07	-
Rowing	4:36	38
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:08	80
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:52	32
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:25	66
Running Total	36:46	88
Roxzone Total	8:47	78