HYROX Race Analysis: Vicky Ding & 凡程苏 & 子璇黄 & 娃孟 - Shanghai 01:08:49 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Vicky Ding & 凡程苏 & 子璇黄 & 娃孟

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · RELAY · OPEN · CAN

เวลารวม: 01:08:49
อันดับ: #5
อันดับ AG: #3
ประเภท: RELAY · OPEN

Vicky Ding凡程苏子璇黄娃孟

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262 days

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:58 (48%)

Stations28:29 (41%)

Roxzone7:27 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:07/km+2.1%7.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:37	3
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:00	5
Running 3	3:33	-
Sled Pull	4:44	20
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:25	8
Running 5	4:10	-
Rowing	5:19	44
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:01	70
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:03	8
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:20	2
Running Total	32:58	8
Roxzone Total	7:27	8