วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 越殷 & 东敏邱 และอีก 2 คน - Shanghai 01:20:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 越殷 & 东敏邱 และอีก 2 คน

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:20:00
อันดับ: #24
อันดับ AG: #17
ประเภท: RELAY · OPEN

越殷

东敏邱

维施

诗蕙陈

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:14 (44%)

Stations36:29 (46%)

Roxzone8:21 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:24/km+1.2%9.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:58	-
SkiErg	5:14	26
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:46	61
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:56	32
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	7:00	107
Running 5	4:45	-
Rowing	5:30	62
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:13	101
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:55	30
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:55	37
Running Total	35:14	18
Roxzone Total	8:21	32